Наше меню

дієтичне ТА ФІТНЕС харчування

Вид страви

Склад

Б

Ж

В

Вага, г

Ціна, грн

К-ть, шт.

Сума, грн

Діабетичне меню “Сніданок” (Частина цілого раціону 1/3)

Масло вершкове
Сирники запечені (з гречаним борошном), сметана
Каша ячна молочна
Чай
Кефір 1%
Хліб житній

28.9

25.7

68.92

645

235

Діабетичне меню “Обід, Полуденок” (Частина цілого раціону 2/3)

Обід:
Салат з томатів та руколи з м”яким сиром, оливкова олія
Суп селянський с перловою крупою та курячими фрикадельками
Гуляш з яловичини
Каша гречана
Узвар із сухофруктів
Хліб житній
680 г
Полуденок:
Яблуко запечене з горіхами
Печиво діабетичне
Чай
380 г

62.18

52.32

103.33

1.060

370

Діабетичне меню “Вечеря” (Частина цілого раціону 3/3)

Биті огірки
Котлета куряча парова
Пюре з сочевиці та моркви
Баклажани та перець гриль
Чай
Хліб український

32.92

9.81

47.7

650

235

ШКТ меню “Сніданок” (Частина цілого раціону 1/3)

Сир кисломолочний нежирний
Омлет паровий з овочами (броколі)
Каша 7 злаків на воді в’язка
Чай
Хліб житній
Сухарики з пшеничного хліба

47.73

23.16

68.31

690

235

ШКТ меню “Обід, Полуденок” (Частина цілого раціону 2/3)

Обід:
Салат з припущеної цвітної капусти та моркви з яйцем, олія, мікрогрін
Суп-пюре овочевий
Рулет курячий паровий з овочами
Каша вівсяна
Компот із сушених яблук
Сухарики з пшеничного хліба
900 г
Полуденок:
Яблуко запечене протерте
Печиво вівсяне
Кисіль фруктовий
400 г

39.50

43.44

157.82

1300

370