Наше меню

дієтичне ТА ФІТНЕС харчування

Вид страви

Склад

Б

Ж

В

Вага, г

Ціна, грн

К-ть, шт.

Сума, грн

Діабетичне меню “Сніданок” (Частина цілого раціону 1/3)

Сир твердий
Масло вершкове
Запіканка сирна з сметаною (без манки, цукру та борошна)
Каша вівсяна молочна
Кефір 1%
Чай
Хліб житній

42.82

39.00

66.13

645

235

Діабетичне меню “Обід, Полуденок” (Частина цілого раціону 2/3)

Обід:
Салат з томатів з запашною олією
Суп-пюре овочевий
Філе індички су від
Гречка відварна
Спаржева квасоля
Хліб житній
700 г
Полуденок:
Яблуко запечене
Печиво діабетичне
Чай
380 г

37.85

24.85

69.31

1080

370

Діабетичне меню “Вечеря” (Частина цілого раціону 3/3)

Салат з капусти, огірка та зелені, олія
Ковбаски вершкові
Рагу з перловою крупою, перцем та томатами
Компот із сушених яблук
Хліб український

31.27

16.43

96.23

680

235

ШКТ меню “Сніданок” (Частина цілого раціону 1/3)

Сир кисломолочний знежирений
Яйце скрембл з морквою
Каша вівсяна на воді з родзинками в’язка
Чай
Хліб житній
Сухарики з пшеничного хліба

33.71

14.89

67.19

690

235

ШКТ меню “Обід, Полуденок” (Частина цілого раціону 2/3)

Обід:
Кабачки запечені з морквю, олія
Суп з кускусом та овочами
Мус з яловичини
Гречка відварна
Кисіль фруктовий
Сухарики з пшеничного хліба
930 г
Полуденок:
Яблуко запечене
Печиво вівсяне
Чай
400 г

44.41

36.66

141.33

1330

370

ШКТ меню “Вечеря” (Частина цілого раціону 3/3)

Салат з припущеної цвітної капусти та моркви з яйцем, олія, мікрогрін
Рулет курячий з овочами
Картопляне пюре без масла
Компот із сушених яблук
Хліб український

31.87

22.29

85.19

650

235